参加几次老年聚餐后，我决定回归家庭的简单

我叫于大爷，今年64岁，退休之后参与了几次老年聚餐。起初是朋友们邀请的，几个老同事想聚一聚，我很高兴前往。然而，在聚餐中，我发现氛围与从前大相径庭。以前谈工作，现在聊起了孩子、孙辈、养老金和身体健康。虽然我能跟着聊，但渐渐感觉话题变得古怪。

第一次聚餐上，有人带了一瓶酒，随着饮酒量的增加，谈话内容也变得激烈。大家开始回忆过去的职场琐事——旧怨旧仇纷纷浮现。争执不断，劝架的声音此起彼伏，气氛变得尴尬。而当我看着满桌的美食时，突然失去了食欲。

第二次聚餐是退休邻居组织的，人数不多，大家讨论着各自的事情。但其中一位朋友不断夸耀自己儿子的成就，说了好几遍后，其他人开始无人接话。我心里想着，不如回家吃碗面来得自在。 球友会

第三次是我一个好朋友邀请的，他向我保证是熟人聚会，没那么复杂。可一坐下，大家又开始讨论人生哲理，让我感觉像在听课。我的思绪开始游离，想着家里还有食材需要处理。

聚餐结束后，朋友问我是否不太喜欢这种社交，我点头承认。我们都觉得，到了这个年龄，合群的意义不再那么重要。后来我渐渐少去了聚餐，推辞几次后，邀请的人自然也少了。

如今，我享受在家吃饭的时光。与老伴共同准备几道菜或煮点面，两人静静地分享生活的点滴。有时我独自做个蛋炒饭，喝杯茶，悠闲地看电视，结束后洗碗也不觉得无聊。老伴曾说我越来越少出门，我解释道，我并不是不爱外出，而是对这些聚餐失去了兴趣。每次聚餐只让我感到心累而不满足。 球友会

我思考过，为什么以前如此喜欢聚餐，而现在却不再呢？曾经是为了工作上的需求、维系人情和追求热闹，而如今，这些都不再重要。我不需要迎合他人，也不需要参与不必要的热闹。我只想享受舒适的用餐时光，哪里自在就吃哪里。

老年人不必强求自己去聚会，可以在家中与合得来的人共享简单的美好。即使是在餐厅，若心中不悦再丰盛的菜肴也难以下咽。无需为了所谓的“合群”去委屈自己，能够找到理解自己的人，简单地一起享用一顿饭同样能感到快乐。

• • 2026-09-14
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